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減重最佳時機？ 中醫曝「黃金期」多喝水
減重是許多女性一直以來的目標，不少人都會為了曼妙的身材去嘗試各種方式。至於什麼時候減重是最有效果的？對此，中醫師羅珮琳指出，經期後是減重的黃金時期，「因為這個時間點的新陳代謝是比較好的。」
羅珮琳近日在節目「醫師好辣」指出，如果女性想要減重，月經經期後的新陳代謝會比較好，所以是最佳的黃金時期，而且相較於月經前，經期後其實比較不容易水腫。她也建議，可調教官能未知-快感 【口枷】以在餐前飲用500毫升的溫熱水，一方面讓你的身體代謝更快、幫助排便，再者，當你的胃裡已經裝了一些水份，吃飯時也就較易有飽足感。
而在新陳代謝速度變快的情況下，羅珮琳建議可在這段時omysky私享玩趣-向陽花 花唇挑逗10段變頻震動矽膠按摩棒(紫色)間安排1小時的運動，前10分鐘先做暖身，再做15分鐘的無氧肌力訓練，接著是30分鐘的有氧運日本原裝進口NPG．Happiness Lotion 愉悅潤滑液-50ml(綠)動，最後的5分鐘則可以伸展，舒緩肌肉緊繃，做一套完整的運動計畫。
此外，如果真想積極瘦身的話，羅珮琳也建議可以喝決明子普洱茶做調養，因為普洱茶本身對脂肪的代謝非常好，光喝普洱茶其實就有減重的效果，至於決明子的話，一方面能幫助排便，也可以促進代謝，是一款在家就可以自己DIY的減重良飲。
不只點亮十三層遺址 太子賓館、黃金神社也要動了 | 旅遊 | 聯合新聞網
台電中秋節要打造台版天空之城，把塵封超過30年的十三層遺址點亮，這只是個起頭，104年被颱風毀損而謝絕參觀的太子賓館，要修復活用，黃金神社殘蹟保存也即將動起來，台電表示，應居民要求，他們會把黃金神社美麗的櫻花，再種回來。
位於東北角陰陽海旁的十三層遺址，過往是瑞芳金瓜石最大的選礦場所「水湳洞選煉廠」，台電於1980年代晚期接手管理。台電利用公共藝術推動十三層遺址文資活化，與周鍊、何采柔與優人神鼓藝術總監劉若瑀簽約，聯手打造台版「天空之城」，相約9月13日中秋夜一同點亮十三層。