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高麗菜怎麼炒好吃? 老饕曝2關鍵:一堆人煮錯
高麗菜是餐桌上常見的菜色,由於價格便宜、營養價值也相當高,受到不少民眾的喜愛,據了解,高麗菜料理的方法很多元,除了可以製成沙拉,也能入鍋翻炒或燉煮。對此,近日1名網友就在PTT發文,好奇地詢問「高麗菜到底要怎麼炒才好吃?」結果此文一出,不少老饕紛紛曝光美味關鍵,直呼「很多人都煮錯了!」

原PO昨(27日)在PTT上發文,談到高麗菜的烹黑寡婦 微調AV女優強力按摩棒-附頭套(110V充電)調方式,好奇地詢問「像是高麗菜這種隨處可見的菜,到底要多段變頻跳蛋怎麼炒才會像鐵板燒弄的一樣好吃,自己炒的都沒辦法又脆又香,炒這種普通的菜有什麼訣竅嗎?」


而此文一出,立刻掀起網友熱議,不少專業網友曝光關鍵在於「油多」、「火大」,同時也向原PO分享煮法「油多一點,大火快速翻炒,關火灑鹽」、「油要多些炒,加蝦米更香」、「火力是重點,家裡的火不夠大貞操帶調教」、「絕對不能悶,如果你覺得高麗菜難熟,可以把菜梗挑掉不下鍋」、「重點就是油要多啦!很多人都煮錯」。

不過也有網友持不同看法,表示「可是我比較喜歡吃炒得軟爛的高麗菜耶」、「清水煮熟最好吃,加油只會變肥宅」、「家裡開不到餐廳用的那種大火,怎炒都一樣」、「高麗菜梗就是最大敗筆」、「我都加水煮到軟爛,最好吃」、「一般家裡煮的還是加水和悶一下好吃吧,這種不悶的是快炒店大鐵鍋在煮的」。
 



「陽傘男子」多一道防護 遮擋紫外線!
最近天氣越來越炎熱了,您出門前有擦防曬,防紫外線嗎?日本政府大力宣導男性們要拋開矜持,大方當個陽傘男子,也就是說有魅黑透視柔紗綁脖式二件式性感睡衣 許多品牌主打男性族群,鼓勵外出撐傘多一層防護,其實現在台灣許多民眾,尤其是男性對於防曬觀念,想法落差極大,有人覺得很麻煩,也有人相當重視避免長期暴露在紫外線下!


醫藥記者蔣志偉:「天氣越來越熱了,豔陽高照下,許多女性,都會像這樣子撐傘來遮陽,而現在日本政府也公開呼籲男性,應該要拋下矜持,大方當個陽傘男子,而台灣的男性呢。」

醫藥記者蔣志偉vs.民眾:「請問您平常如何防曬。」

民眾:「因為我這人覺得防曬比較麻煩,所以我平常其實沒有做防曬動作。」

民眾vs.醫藥記者蔣志偉:「就是會戴帽子,選擇戴帽子遮陽,對對對會擦防曬乳嗎,一般是不太會,對因為就是比較麻煩。」

男性民眾,對於擦防曬乳似乎不太重視,部分男性認為戴帽子就可遮陽了,事實上進入夏季,戶外紫外線越來越強,防曬功夫不能少,像他今年27歲的Kevin,熱愛戶外運動,背包一打開總有這瓶瓶罐罐防曬乳,都是用來擦身體擦臉甚至是擦手臂。


Kevin:「出門一定會先塗一層防曬,然後在一天當中,就是會一直補一直補,因為我們就是,尤其是臺灣,很潮濕會讓我們就是很容易就出汗,然後我就是會一天一直塗防曬。」

即便是艷陽高照,Kevin人在戶外,隨時撐傘遮陽,平均每40分鐘,就要再擦防曬乳,加強防護。

Kevin:「我就是會拿一個扇子這樣遮一下,這樣遮(陽光),用手這樣遮,他們用手這樣遮(陽光)。」

上班族Duncan:「如果剛好你在外面的話,溫度會稍微比較高一點,所以它就是利用降溫,你讓你的身體比較舒服。」


今年40歲,Duncan從他臉上肌膚看不出歲月痕跡,為了不讓皮膚老化暗沉,防曬乳對他來說,就像每天喝白開水一樣重要,即便在室內,也因為還是有光線持續照射,一有空就隨時塗抹防曬乳。

上班族Duncan:「所以像出門我一定會有防曬帽,然後袖套,防曬乳然後加上雨傘,就包括了如果假設你要出去買個便當,我都會建議拿一下雨傘,除了做防曬以外,大概基礎的保養就是一些柔膚水,然後再來就是我會上日本NPG*三原--- 濃厚白濁潤滑液_80ml一些簡單的乳液。」

醫藥記者蔣志偉:「站在陽光底下,光線會直接照射在我皮膚上,而像這款抗UV雨傘,光線沒有辦法照射進來」


一把把造型獨特男性專用雨傘,還有這按下開關就能開傘和關傘,晴天雨天都能使用,往往男性不撐陽傘原因,不外乎太麻煩、擔心怕被說愛美等各種因素,因此只有和女友或妻子走在一塊,才會一日本NPG*得濃TPO-----(冰涼感-------)潤滑液360ml起撐傘,但如果沒做防曬,紫外線將造成皮膚加速老化,造成角質粗糙、皺紋、鬆弛、以及暗沉與斑點產生。

皮膚科醫師黃政傑:「如果連防曬都不願意擦的話,他們其實應該撐陽傘的比例會更低一點,而且這兩個不完全相等,雖然撐陽傘會有幫忙,可是我們知道光會有這個折射繞射等等,所以其實我不覺得陽傘可以完全替代防曬,撐陽傘只是在擦了防曬之後,再多一層防護。」

皮膚科醫師直言,長期接觸過量的紫外線,勢必降低皮膚免疫功能,誘發濕疹等各種皮膚疾病,若能養成習慣做好防曬,外出撐陽傘除了減少紫外線暴露,還能降低中暑發生率。





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